Filé Mignon com molho de pimenta-Laranja
Filé Mignon com molho de pimenta-laranja pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 12 e custos 50 centavos por porção. Uma porção contém 43 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Se você tiver azeite de oliva extravirgin, pimenta em salmoura, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Filé Mignon com molho de pimenta, Filé Mignon com molho de mostarda em grão, e Filé Mignon com groselha vermelha-molho de Pimenta Verde para receitas semelhantes.
Instrucao
Para preparar o molho, misture os primeiros 7 ingredientes em uma panela pequena; leve para ferver. Cozinhe até reduzir para 1/3 xícara (cerca de 6 minutos). Fresco.
Coloque as cebolas, coentro, pimenta, alho e óleo em um processador de alimentos; processar até finamente picado.
Adicione a mistura de suco de laranja, sementes de gergelim e 1/2 colher de chá de sal; pulso para combinar. Reservar.
Para preparar bifes, polvilhe a carne com 1/2 colher de chá de sal e pimenta do Reino.
Coloque bifes em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 3 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Decore com raminhos de coentro, se desejar.