Filé Mignon com molho de pimenta-Laranja

Name: Filé Mignon com molho de pimenta-Laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 113 pimenta habenero 12 bifes de lombo de carne, aparados (1 polegada de espessura); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimenta verde com salmoura drenada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 a 1-1/3 xícaras de água; 1 ramo Coentro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extravirgin; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado grosseiramente; 1 dente de alho, descascado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas grosseiramente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de laranja ralada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de sésamo, torradas

Filé Mignon com molho de pimenta-laranja pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 12 e custos 50 centavos por porção. Uma porção contém 43 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Se você tiver azeite de oliva extravirgin, pimenta em salmoura, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Filé Mignon com molho de pimenta, Filé Mignon com molho de mostarda em grão, e Filé Mignon com groselha vermelha-molho de Pimenta Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Para preparar o molho, misture os primeiros 7 ingredientes em uma panela pequena; leve para ferver. Cozinhe até reduzir para 1/3 xícara (cerca de 6 minutos). Fresco.

Ingredientes que você precisará

Molho