Finas Ervas Omelete

Finas Ervas Omelete
A omelete de ervas finas é uma sem glúten, primal, vegetariano e cetogênico prato. Esta receita serve 1 e custa US $3,23 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 36g de gordura, e um total de 439 calorias. 46 pessoas já experimentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. Vá até a loja e pegue pimenta, cerefólio, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate com chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Finas Ervas Omelete, Souffl7 Omelete Com Ervas Finas, e Omelete aux Fines Herbes da jornada de cem pés.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Para fazer as ervas finas, misture a salsa, o cerefólio, a cebolinha e o estragão em uma tigela pequena e reserve.
Ingredientes que você precisará
EstragaoEstragao
CerefolioCerefolio
SalsaSalsa
CebolaCebola
ErvaErva
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Quebre os ovos em uma tigela pequena e, em seguida, adicione o leite, 2 colheres de sopa de ervas finas, sal e pimenta e bata com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
ErvaErva
OvoOvo
LeiteLeite
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
4
Pré-aqueça uma panela antiaderente de 8 polegadas em fogo médio quente e gire o azeite na panela.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Despeje a mistura de ovos e agite-a na panela. Por alguns segundos, mexa delicadamente a mistura de ovos com uma espátula de borracha resistente ao calor (como se fosse fazer ovos mexidos) e, em seguida, gire os ovos na panela para fazer uma boa aparência redonda. Reduza o calor para evitar qualquer cor ou escaldante. Continue cozinhando por cerca de 1 minuto. Os ovos serão colocados no fundo, mas ligeiramente líquidos no topo.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
Equipamento que você usará
ESPATULAESPATULA
FrigideiraFrigideira
6
Vire a omelete e retire-a do fogo. Esfarele o queijo de cabra sobre o centro da omelete e cubra com os pimentões assados. Triplique a omelete e o prato imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Queijo De CabraQueijo De Cabra
PimentaPimenta
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde15
Revista