Firecracker Vegetal Assado

Name: Firecracker Vegetal Assado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão vermelho; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão amarelo; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 439 pimenta habenero grão de bico (grão de bico), enxaguado e drenado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite ômega 3 ou leite enlatado; 1 Cebola Amarela Média Picada arroz basmati cozido quente; 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 1 lâmpada pequena); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão vagamente embaladas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de hortelã vagamente embaladas; 3 dentes de alho, cortados ao meio; 1 Oreos Recheados Duplos tempero italiano seco; 1 pimenta jalapeno, reduzida pela metade; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 ( beringelas) tomate, cortado em 12 fatias

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Firecracker vegetal assado pode ser uma receita tremenda para tentar. Esta receita serve 6 e custa US $1,54 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 7g de gordura, e um total de 365 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver tiras de pimentão, tiras de pimentão, temperos e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 86%. Receitas semelhantes são Sopa Vegetal Assada, Salada De Legumes Assados, e Medley Vegetal Assado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque os primeiros 9 ingredientes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Misture a mistura de manjericão, couve-flor e os próximos 5 ingredientes (couve-flor através da cebola), jogando bem para revestir. Disponha a mistura de vegetais em uma panela de geléia revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional