Fish En Papillote

Fish En Papillote
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Fish En Papillote. Uma porção contém 1150 calorias, 91g de proteína, e 87g de gordura. Esta receita serve 1 e custa US $10,38 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Uma mistura de limões, bifes, bifes e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Fish en Papillote, Fish en Papillote, e Fish En Papillote.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Coloque o peixe no papel manteiga. Certifique-se de que seu papel manteiga seja grande o suficiente para embrulhar o peixe como um presente.Tempere generosamente com sal e pimenta.Corte o limão e coloque as fatias no peixe.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
3
Adicione a manteiga.Embrulhe o peixe.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
4
Asse por 15-20 minutos, dependendo da espessura do seu peixe. Quando o peixe é opaco por toda parte, é feito.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde33
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