Fish En Papillote

Fish En Papillote
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Fish En Papillote. Uma porção contém 1150 calorias, 91g de proteína, e 87g de gordura. Esta receita serve 1 e custa US $10,38 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Uma mistura de limões, bifes, bifes e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Fish en Papillote, Fish en Papillote, e Fish En Papillote.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Coloque o peixe no papel manteiga. Certifique-se de que seu papel manteiga seja grande o suficiente para embrulhar o peixe como um presente.Tempere generosamente com sal e pimenta.Corte o limão e coloque as fatias no peixe.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado
Equipamento que você usará
4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione a manteiga.Embrulhe o peixe.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado
4
Asse por 15-20 minutos, dependendo da espessura do seu peixe. Quando o peixe é opaco por toda parte, é feito.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde33
Revista