Fitas de Collard salteadas rapidamente

Name: Fitas de Collard salteadas rapidamente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero couve (cerca de 30 folhas); 4 dentes pequenos alho, levemente esmagado e descascado; 3 camarão e veias Sal Kosher; 1 Tb vinagre de malte; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 2 Tbs azeite extra virgem; 1 apertar Pitada esmagada flocos de pimenta vermelha

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente fitas de couve salteadas rapidamente. Para 86 centavos por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 3 porções com 150 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura um. Esta receita é apreciada por 9 foodies e cozinheiros. Se você tiver flocos de pimenta, azeite, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, primal e vegano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é incrível. Tentar Fitas de Collard salteadas rapidamente, Raiz Veggie Chowder com fitas Collard, e Abobrinha Refogada E Fitas De Macarrão para receitas semelhantes.