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Flores de abobrinha frita com ricota de búfalo: Fiori di Zucca Fritte con Ricotta di Bufala e Pomodori

Flores de abobrinha frita com ricota de búfalo: Fiori di Zucca Fritte con Ricotta di Bufala e Pomodori
Precisa de um sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e primal hor d'oeuvre? Flores de abobrinha frita com ricota de búfalo: Fiori di Zucca Fritte con Ricotta di Bufalan e Pomodori pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 312 calorias, 20g de proteína, e 17g de gordura cada um. Para $4,39 por porção, esta receita abrange 33% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Esta receita da Foodnetwork requer cebolinha, manjericão opala, azeite extra-virgem e flores de abobrinha. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação 75%, este prato é sólido. Tente Flores de abobrinha recheadas fritas (fiori Di Zucca Fritti), Flores de abobrinha recheadas com ricota, e Fusilli com flores de abobrinha, Ricottano e açafrão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture a ricota, o ovo, a cebolinha, a noz-moscada e o sal e a pimenta a gosto. Usando uma colher de chá pequena, encha cada flor com 1 1/2 colher de chá do recheio e reserve.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Numa tigela média, coloque os tomates e misture com as 2 colheres de sopa de azeite, manjericão e sal e pimenta, a gosto, e reserve.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Em uma panela refogue de 10 a 12 polegadas, aqueça o restante 1/2 xícara de azeite em fogo alto até fumar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Coloque 4 flores de cada vez na panela e cozinhe até dourar dos dois lados.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Disponha 3 flores em cada prato, empilhe alguns dos tomates temperados no centro de cada prato, rasgue as folhas de manjericão sobre os pratos, polvilhe com sal e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Abobrinha frita no menu? Experimente emparelhar com vinho espumante e vinho espumante ros7. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. O Ruffino Prosecco feito com uvas orgânicas com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.
Ruffino Prosecco feito com uvas orgânicas
Ruffino Prosecco feito com uvas orgânicas
O bouquet é perfumado e repleto de notas de fruta. Tem aromas limpos de maçãs, peras e citrinos, acompanhados de notas de glicínias. Fresco, limpo e delicado com bolhas finas no palato. Sabores intensos de maçã e pêssego levam a um final agradável com frutos persistentes e notas florais.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde51
Sem glútenSem laticínios
DietaPaleolíticasPrimalWhole 30
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