Florzinhas De Couve-Flor Assadas No Forno

Florzinhas De Couve-Flor Assadas No Forno
Florzinhas de couve-flor assadas no forno podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 233 calorias, 4g de proteína, e 19g de gordura. Para $1.6 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem couve-flor, rodelas de limão, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 85%. Tentar Brócolis Parmesão Frito No Forno E Florzinhas De Couve-Flor, Florzinhas De Couve-Flor À Milanesa Assadas, e Florzinhas Caramelizadas Com Especiarias para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Em uma assadeira grande, regue as florzinhas de couve-flor com o azeite. Tempere-os com sal e pimenta e misture bem. Asse por cerca de 30 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a couve-flor esteja macia e dourada.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
3
Transfira para pratos, decore com as rodelas de limão e sirva quente ou à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde35
Revista