Fogão Lento Aveia Cortada Em Aço

A aveia cortada em aço do fogão lento é um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano refeição da manhã. Uma porção contém 332 calorias, 8g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 8. Para 76 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, leite de coco, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 15%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Slow Cooker Steel Cut Oatmeal, Slow Cooker Aço-Corte Aveia Maçã, e Torta De Maçã De Fogão Lento Corte De Aço Aveia para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra a inserção do fogão lento com uma fina camada de manteiga.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Adicione a água, aveia, coco ou leite integral, açúcar mascavo e sal e mexa para combinar.Cubra e cozinhe em fogo baixo até que a aveia esteja cozida e cremosa, cerca de 7 a 8 horas. Junte a baunilha e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado