Fogão Lento Collard Greens

A receita do fogão lento Collard Greens está pronta em cerca de 8 horas e 30 minutos e é definitivamente um super homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida do Sul. Esta receita serve 16. Este prato tem 97 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 36 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, pimenta jalapeno em conserva, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 82%, o que é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Fogão Lento Collard Greens, Couve Cozida Lentamente, e Couve Cozida Lenta.

Instrucao

Encha uma panela grande cerca de 1/2 cheia de água.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Coloque as hastes de presunto na água, e como muitos dos verdes como você pode caber. Leve para ferver suavemente.

Ingredientes que você precisará

Verde

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Mostarda Preparada, Opcional

Assim que os verdes começarem a murchar, comece a transferir os verdes para o fogão lento. Alterne camadas de verduras com as hastes de presunto e jalapeno até que o fogão lento esteja cheio. Junte o bicarbonato de sódio, o azeite, a pimenta e o alho em pó. Cubra e leve para ferver em alta. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 8 a 10 horas.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

Bifes De Tira De Nova York

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

Verde

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mostarda Preparada, Opcional

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas 4monte

collard greens-enxaguado, aparado e picado 16um pouco de abobrinha picada

alho em pó a gosto 16um pouco de abobrinha picada

pimenta preta moída a gosto 454pimenta habenero

Ham shanks 4

pimentas jalapeno em conserva, picadas 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Um vinho que você pode experimentar é o Brundlmayer Steinmassl Riesling. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 39 dólares.