Fogão lento Quinoa batata doce frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 10g de gordura, e um total de 464 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.8 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de sal e pimenta moída, quinoa, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a quinoa, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Quinoa como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 82%, que é super. Tentar {Fogão lento} sopa de batata doce, frango e quinoa, Saudável Fogão Lento Batata Doce Quinoa Mexicana (Vegan !), e Barcos da batata doce da galinha do BBQ do fogão lento para receitas semelhantes.
Instrucao
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Mexa o caldo de galinha, o frango picado, o tomate, o feijão, o feijão preto, a batata-doce, a quinoa, a cebola picada, o pimentão em pó, o alho picado, os flocos de pimenta vermelha, o sal e a pimenta preta juntos em uma panela elétrica.
Ingredientes que você precisará
Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Molho De Limão E Pimenta
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Azeite Extra Virgem Goya
(Comerciante Joe)
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
20 Fatias Finas De Abobrinha
(tubo Grande)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
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Cozinhe no fogão lento definido para baixo por 8 horas.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes