Framboesa-Espargos Medley
Framboesa - espargos Medley pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 70 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.17 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue aspargos, framboesas, conservas de framboesa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espargos Ervilha Medley, Milho e espargos Medley, e Springtime Aspargos Medley para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma panela pequena; leve para ferver.
Retire do fogo; misture a casca.
Cozinhe os aspargos em água fervente 2 minutos ou até ficarem crocantes.
Escorra e mergulhe em água gelada; escorra.
Misture a mistura de conservas, aspargos e framboesas em uma tigela; misture delicadamente para revestir.