Framboesa-Frango Envidraçado Balsâmico

Name: Framboesa-Frango Envidraçado Balsâmico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível conservas de framboesa sem sementes; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango descascadas e desossadas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tomilho fresco picado ou 1/2 colher de chá seco

Esta receita serve 4 e custa 67 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 176 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Se você tem vinagre balsâmico, sal, 2 colheres de chá de tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Frango Vitrificado Balsâmico, Frango Balsâmico Vitrificado, e Frango Com Vidro Balsâmico para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Misture o tomilho e 1/4 colher de chá de sal; polvilhe sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Tomilho

Sal

Adicione o frango à frigideira; refogue 6 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire o frango da frigideira; mantenha quente. Reduza o fogo para médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1/4 colher de chá de sal, conservas, vinagre e pimenta, mexendo sempre até que as conservas derretam. Colher molho de framboesa sobre frango.

Ingredientes que você precisará

Molho De Framboesa