Francês-Campo Frittata

Name: Francês-Campo Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Mostarda Dijon; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 6 grande claras de ovo, levemente batidas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto gema de ovo, levemente batida; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pão francês em cubos (1/2 polegada); 3 dentes de alho, picados; 28 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/4 xícara de queijo de cabra desintegrado com manjericão; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacotes mistura de cogumelos especiais fatiados (uma mistura de cogumelos crimini fatiados, shiitake e ostra); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada

Precisa de um prato principal vegetariano? Fritada Franco-rural pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 2 e custa US $3,8 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 7g de gordura, e um total de 211 calorias. Vá até a loja e pegue mostarda dijon, queijo de cabra, mistura de cogumelos especiais e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Banana como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 63%. Tentar Campo Cranberry Grill, Campo massa Toss (cozinhar para 2), e Frittata di zucchine al forno (Frittata assada com abobrinha) para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque os cubos de pão em uma única camada em uma panela de geléia.

Ingredientes que você precisará

2/3 Xícara De Manteiga Derretida, Dividida

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Asse a 400 por 8 minutos ou até torrar. Aumente a temperatura do forno para 45

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela; mexa bem. Reservar.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Cubra uma frigideira antiaderente de 8 polegadas com spray de cozinha e coloque em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cebola roxa picada e o alho e refogue por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Adicione os cogumelos e refogue 5 minutos. Misture a mistura do cubo de pão e espalhe uniformemente no fundo da frigideira. Cozinhe em fogo médio-baixo por 5 minutos ou até ficar quase pronto.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas