Francês em um Flash: ervilhas Francesas

Francês em um Flash: ervilhas Francesas
Francês em um Flash: ervilhas francesas é um sem glúten e primal acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 10g de gordura, e um total de 206 calorias. Esta receita serve 4. Para 65 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 141 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue cerefólio, chalota, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Francês em um Flash: Olivey Francês lentilha e cevada salada, Francês em um Flash: bolinhos de sopa de cebola francesa, e Francês Em Um Flash: Chouquettes.

Instrucao

1
Em uma frigideira larga, derreta a manteiga em fogo médio-baixo.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione a chalota e refogue até ficar macia e perfumada, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
3
Adicione o presunto, tempere com sal e pimenta e refogue mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
4
Adicione as ervilhas e a água, abaixe o fogo para baixo e cozinhe coberto por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
5
Adicione o creme e ajuste o tempero conforme necessário. Deixe continuar cozinhando, descoberto, mais 2 a 3 minutos, até que o molho tenha engrossado ao redor das ervilhas. Junte o cerefólio, pimenta fresca extra e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
CerefolioCerefolio
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista