Francês em um Flash: Niçoise atum derreter

Name: Francês em um Flash: Niçoise atum derreter
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bife de atum; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pasta anchova; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula bebê; 1 baguete, reduzido pela metade horizontalmente; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates secos ao forno; 1 2 colheres de chá de alho em pó colher de sopa de salsa picada de folha plana; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, descascado; 99 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Gruyère, cortado em fatias finas em uma mandolina em cerca de 12 fatias; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath herbes de Provence; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre de vinho branco ou suco de limão; 5 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tapenade azeitona preta; 16 Azeitonas Niçoise, picadas; 4 camarão e veias Pimenta; 4 camarão e veias Sal; 1 chalota, finamente cortada em cubos

A receita francesa em um Flash: Niçoise atum derreter está pronto em cerca de 15 minutos e é definitivamente um incrível pescatarian opção para os amantes da comida mediterrânea. Uma porção contém 567 calorias, 39g de proteína, e 34g de gordura. Para $6.52 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 25 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue sal, tomates secos no forno, gruyère e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é incrível. Tentar Francês Em Um Flash: Niçoise Chickpea Chips, Francês em um Flash: salada de pão Niçoise Panzanella, e Francês em um piscar de olhos: atum raro com especiarias marroquinas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango. Pré-aqueça a grelha interior ou exterior à sua configuração mais alta.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Flocos Vegetais

Esfregue o atum com o azeite e tempere generosamente com ervas secas de Provence, sal e pimenta. Sele o atum na grelha até que esteja cozido até o cozimento desejado. Eu mear 3 minutos de cada lado para médio-raro. Reserve o atum para descansar.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tangerinas, Cada

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Enquanto o atum está grelhando, coloque as metades da baguete cortadas na grelha, apenas até que estejam levemente torradas. Corte a borda do dente de alho e esfregue o pão quente com o lado cortado do alho. Em seguida, corte cada pedaço de baguete ao meio para que você tenha 4 peças para 4 sanduíches abertos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Baguete

1-1/2 Xícaras De Cerveja

Tangerinas, Cada

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Em uma tigela média, misture a maionese, tapenade, mostarda, vinagre ou suco de limão, pasta de anchova, cornichons, azeitonas, chalota, salsa, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pasta Anchova

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Maxixe

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

12 Onças De Massa De Pizza Comprada Em Loja Ou 2 Rodelas De Massa

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Creme De Leite Fresco Adicional

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Massa De Pão De Milho

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Corte o atum no grão em fatias de 1/2 polegada. Você deve obter cerca de 12 fatias. Distribuir as fatias de atum em uma assadeira em pilhas de três, e cubra cada pilha com um quarto do Gruyère. Sente o atum bem embaixo do frango até que o queijo derreta, cerca de 2 minutos. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Gruyere

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Divida o molho tártaro de azeitona preta entre os 4 pedaços de baguete. Em seguida, divida a rúcula e os tomates assados entre os 4 sanduíches. Use uma espátula para levantar cada pilha de atum e queijo em cima de um sanduíche. Depois que todos os 4 sanduíches estiverem montados, sirva imediatamente. Citron pressé é a maneira perfeita de lavar tudo!

Ingredientes que você precisará

Baguete

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Peitos De Frango Assados

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Cidra

Massa De Pão De Milho

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Flocos Vegetais

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bife de atum 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pasta anchova 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

rúcula bebê 1

baguete, reduzido pela metade horizontalmente 1Oreos Recheados Duplos

Mostarda Dijon 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates secos ao forno 12 colheres de chá de alho em pó

colher de sopa de salsa picada de folha plana 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, descascado 991 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Gruyère, cortado em fatias finas em uma mandolina em cerca de 12 fatias 1Pedaços de toffee de barra de Heath

herbes de Provence 1Oreos Recheados Duplos

vinagre de vinho branco ou suco de limão 53 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2Pedaços de toffee de barra de Heath

tapenade azeitona preta 16

Azeitonas Niçoise, picadas 4camarão e veias

Pimenta 4camarão e veias

Sal 1

chalota, finamente cortada em cubos

Vinho recomendado: BORDEUS, Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros), Borgonha Branca

Francês no menu? Experimente combinar com Bordeaux, champanhe e Borgonha branca. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. Um vinho que você pode experimentar é o Baron des Chartrons Bordeaux. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.