Francês em um Flash: pouco recheado Zucchinis

Name: Francês em um Flash: pouco recheado Zucchinis
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado caseiro muito moído (feito de cubos de pão do dia através do processador de alimentos); 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath hortelã fresca picada; 6 dentes pequenos alho, picado; 4 camarão e veias Sal Kosher; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, mais 4 colheres de chá; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pecorino Romano ralado grosseiramente; 20 metades de nozes, bem picadas; 1 pequeno cebola amarela, picada; 4 pequeno abobrinha redonda

A receita francesa em um Flash: pouco zucchinis recheado está pronto em cerca de 50 minutos e é definitivamente uma tremenda sem glúten, primal E vegetariano opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta receita serve 4. Este prato tem 338 calorias, 13g de proteína, e 28g de gordura por porção. Para $1.72 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem pimenta, hortelã, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Francês em um Flash: Roquefort e peras torradas recheadas com nozes com xarope de Sauternes, Zucchinis Recheados, e Zucchinis Recheados.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Corte as pontas da abobrinha e use uma colher de chá para retirar a polpa e as sementes, deixando intactas as paredes externas da abobrinha. Pique bem a carne. Se estiver usando abobrinha pequena e longa, corte a abobrinha ao meio longitudinalmente e retire a carne dessa maneira.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Em uma frigideira larga, aqueça 4 colheres de sopa de azeite em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Adicione a cebola, o alho e a pimenta e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Adicione a carne de abobrinha e cozinhe por mais 5 minutos. Por fim, adicione as ervas e a farinha de rosca e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Despeje a mistura em uma tigela de tamanho médio.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Mexa as nozes e o queijo na mistura de farinha de rosca, reservando 2 colheres de sopa de queijo para o lado.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Regue a abobrinha com o azeite restante e esfregue por dentro e por fora. Tempere a abobrinha por dentro e por fora com sal e pimenta. Encha a mistura de migalhas de pão na cavidade até que as abobrinhas estejam cheias.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque as abobrinhas e seus pequenos topos de caule (separadamente) em uma assadeira forrada com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Polvilhe o topo do recheio com o queijo restante.

Ingredientes que você precisará

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Asse por 15 minutos. Retire a abobrinha do forno, coloque as pontas do caule em cima do recheio e enrole cada pacote inteiro de abobrinha firmemente em papel alumínio. Substitua todos os 4 de volta na assadeira e asse até que a abobrinha esteja macia, mais 15 minutos. Desembrulhe e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos