Francês em um Flash: Soft-Shell Caranguejo Meunière

Name: Francês em um Flash: Soft-Shell Caranguejo Meunière
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 4 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga, dividida; 4 jumbos caranguejos de casca mole, preparados pelo seu peixeiro; 2 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 1 polegada fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pãezinhos brancos; 2 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta recém-rachada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha não branqueada para todos os fins

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o francês em um piscar de olhos: Caranguejo De Casca Mole Meunière. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 25g de gordura, e um total de 411 calorias. Para 50 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 63 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta recém-rachada, leite, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Sanduíches De Caranguejo De Casca Mole, Caranguejo De Casca Mole Frito, e Caranguejo De Casca Mole grelhado ou salteado BLT.

Instrucao

Coloque os caranguejos em uma tigela de leite. Tempere a farinha com sal e pimenta. Levemente dragar os caranguejos na farinha temperada.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doces Salva-vidas

Pãezinhos Brancos

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Em uma frigideira larga, derreta duas colheres de sopa de manteiga em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque as outras duas colheres de sopa de manteiga em uma panela pequena em fogo médio-baixo. Derreta a manteiga e continue a cozinhá-la suavemente até que os sólidos da manteiga fiquem dourados.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione a fatia de limão e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Coloque os caranguejos na frigideira com a manteiga e refogue até dourar, virando uma vez, cerca de 3 minutos de cada lado. Arrume em uma travessa e despeje o molho de manteiga de limão sobre os caranguejos.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Decore com salsa e / ou fatias extras de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Ingredientes

Dose:

4Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga, dividida 4jumbos

caranguejos de casca mole, preparados pelo seu peixeiro 2um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher 1polegada

fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pãezinhos brancos 2um pouco de abobrinha picada

Pimenta preta recém-rachada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha não branqueada para todos os fins

Vinho recomendado: BORDEUS, Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros), Borgonha Branca

Bordeaux, champanhe e Borgonha branca são ótimas opções para o francês. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. Um vinho que você pode experimentar é Calvet Cremant de Bordeaux Brut rosé. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.