Frango Abacaxi

Frango Abacaxi
Esta receita faz 41 porções com 135 calorias, 9g de proteína, e 10g de gordura um. Se 37 centavos por porção cai em seu orçamento, frango abacaxi pode ser um incrível sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pau de canela, amido de milho, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 41 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada de frango grelhado e abacaxi com molho de abacaxi-Serrano, Abacaxi Dak Bulgogi (abacaxi Coreano churrasco frango), e Abacaxi Dak Bulgogi Burrito (Coreano picante abacaxi churrasco frango Burrito) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Escorra o abacaxi, reservando suco. Dissolva o amido de milho em 2 colheres de sopa. suco reservado; reserve o suco restante para uso posterior. Cozinhe o frango no forno holandês ou frigideira grande e funda em fogo médio 5 min. ou até dourar uniformemente, virando ocasionalmente. Misture o molho, o suco de abacaxi restante, os pedaços de abacaxi, o açúcar, o cravo, o pau de canela e as folhas de louro. Cubra; cozinhe 20 min. em fogo médio-baixo ou até que o frango esteja pronto (165F).
Ingredientes que você precisará
Pedaços De AbacaxiPedaços De Abacaxi
2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar
Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)
Gordura De PorcoGordura De Porco
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Enquanto isso, cozinhe o bacon em uma frigideira média até ficar crocante; escorra. Devolva o bacon à frigideira.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione o presunto, a cebola e o alho; cozinhe em fogo médio de 5 a 8 min. ou até que as cebolas estejam douradas, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
4
Adicione o amido de milho à mistura de frango; cozinhe e mexa 1 min. ou até que o molho esteja ligeiramente engrossado. Descarte o cravo, o pau de canela e as folhas de louro. Reserve 1/2 xícara de mistura de bacon.
Ingredientes que você precisará
Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)
Gordura De PorcoGordura De Porco
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
5
Adicione o restante à mistura de frango; misture bem.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
6
Sirva coberto com mistura de bacon reservada e salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
DificuldadeEspecialista
Pronto Em41 m.
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Pontuação De Saúde1
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