Frango Abacaxi
Esta receita faz 41 porções com 135 calorias, 9g de proteína, e 10g de gordura um. Se 37 centavos por porção cai em seu orçamento, frango abacaxi pode ser um incrível sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pau de canela, amido de milho, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 41 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada de frango grelhado e abacaxi com molho de abacaxi-Serrano, Abacaxi Dak Bulgogi (abacaxi Coreano churrasco frango), e Abacaxi Dak Bulgogi Burrito (Coreano picante abacaxi churrasco frango Burrito) para receitas semelhantes.
Instrucao
Escorra o abacaxi, reservando suco. Dissolva o amido de milho em 2 colheres de sopa. suco reservado; reserve o suco restante para uso posterior. Cozinhe o frango no forno holandês ou frigideira grande e funda em fogo médio 5 min. ou até dourar uniformemente, virando ocasionalmente. Misture o molho, o suco de abacaxi restante, os pedaços de abacaxi, o açúcar, o cravo, o pau de canela e as folhas de louro. Cubra; cozinhe 20 min. em fogo médio-baixo ou até que o frango esteja pronto (165F).
Enquanto isso, cozinhe o bacon em uma frigideira média até ficar crocante; escorra. Devolva o bacon à frigideira.
Adicione o presunto, a cebola e o alho; cozinhe em fogo médio de 5 a 8 min. ou até que as cebolas estejam douradas, mexendo sempre.
Adicione o amido de milho à mistura de frango; cozinhe e mexa 1 min. ou até que o molho esteja ligeiramente engrossado. Descarte o cravo, o pau de canela e as folhas de louro. Reserve 1/2 xícara de mistura de bacon.
Adicione o restante à mistura de frango; misture bem.
Sirva coberto com mistura de bacon reservada e salsa.