Frango, alho-poró e cogumelos com arroz selvagem

Name: Frango, alho-poró e cogumelos com arroz selvagem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, descascado e picado; 2 alho-poró (cerca de 1 lb. total); 227 pimenta habenero cogumelos shiitake frescos, enxaguados, providos e fatiados; ou cogumelos comuns, enxaguados, pontas de caule aparadas e fatiadas; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sobre sal; 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mistura de arroz selvagem sem estação (ver notas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pudim instantâneo de limão; 454 pimenta habenero coxas de frango desossadas e esfoladas

Esta receita serve 4. Uma porção contém 180 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura. Para $1.65 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, azeite, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 37%, este prato não é tão tremendo. Tentar Sopa De Galinha Cremosa Com Arroz Selvagem, Alho-Poró E Cogumelos, Alho-poró duas maneiras com cogumelos selvagens, e Sopa de arroz selvagem de frango com cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 3 a 4 quartos em fogo alto, leve 3 1/2 xícaras de água, o arroz e 1/2 colher de chá de sal para ferver. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que o líquido seja absorvido e o arroz fique macio para morder, cerca de 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Afinar-

Enquanto isso, lave o frango e seque; corte em pedaços de 1 polegada. Apare e descarte as pontas das raízes, os topos verdes resistentes e as camadas externas resistentes do alho-poró. Divida o alho-poró ao meio longitudinalmente e enxágue bem em água corrente, lançando camadas para liberar o grão; corte finamente transversalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Arroz De Grão Extra Longo CANILLA®

Despeje o óleo em uma frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio-alto. Quando quente, adicione o frango e mexa até não ficar mais rosa no centro( corte para testar), cerca de 7 minutos. Com uma escumadeira, transfira o frango para um prato ou tigela com aros. Reduza o fogo para médio e adicione alho-poró e alho à panela; mexa até que o alho-poró esteja mole, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Alho Goya®