Frango ao Curry do coronel Benjamin

Name: Frango ao Curry do coronel Benjamin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) batatas descascadas, cortadas em pedaços de 1 polegada; 1 Quilograma 12 coxas de frango (sobre, pele; 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 ramo Coentro; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz cozido quente; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 2 (inverno) coentro fresco picado; 1 1 libra de abobrinha, gengibre fresco descascado ralado; 2 dentes de alho, picados; 1 1 libra de abobrinha, coentro moído; 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 0 (pode ser ou desnatado) açafrão moído; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícaras de tomate descascado picado grosseiramente (cerca de; 1 1 libra de abobrinha, 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

O frango ao Curry do coronel Benjamin é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 6 porções com 763 calorias, 44g de proteína, e 39g de gordura um. Para $2.1 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um acessivel receita para os fãs de comida indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue arroz, coentro, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Pequeno-Almoço como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 64%. Receitas semelhantes incluem Frango ao Curry do coronel Benjamin, Coronel Sanders Pecan Pie, e Kentucky Coronel Churrasco Costeletas De Porco.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes.

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a cebola e o alho; cozinhe 15 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Adicione a mistura de cominho, tomate e suco. Reduza o fogo para médio e cozinhe 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Cominho

Suco

Polvilhe o frango com 1/2 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Sal

Adicione o frango e as batatas à panela; misture o coentro picado. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 50 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Batata

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva a mistura sobre o arroz e decore com raminhos de coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Arroz

Equipamento

Forno Holandês

Frigideira

Ingredientes

Dose:

680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

batatas descascadas, cortadas em pedaços de 1 polegada 1Quilograma

12 coxas de frango (sobre, pele 11 libra de abobrinha,

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1ramo

Coentro 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz cozido quente 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado 2(inverno)

coentro fresco picado 11 libra de abobrinha,

gengibre fresco descascado ralado 2

dentes de alho, picados 11 libra de abobrinha,

coentro moído 11 libra de abobrinha,

cominho à terra 0(pode ser ou desnatado)

açafrão moído 2(inverno)

sumo de limão fresco 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola picada 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)11 libra de abobrinha,

(tubo grande)680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1/2 xícaras de tomate descascado picado grosseiramente (cerca de 11 libra de abobrinha,

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano no menu? Tente emparelhar com Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você poderia tentar é Nigl Freiheit Gruner Veltliner. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.

Nigl Freiheit Gruner Veltliner

# 48 Wine Spectator Top 100 de 2018Nariz encantador, aromas de maçãs amarelas, caráter frutado fino, acidez ligeiramente viscosa, vívida e bem integrada, desce bem, tons minerais picantes e picantes no final.