Frango Ao Estilo Bulgogi Marinado Com Gengibre

Name: Frango Ao Estilo Bulgogi Marinado Com Gengibre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero costeletas de peito de frango, socado 1/3 polegada de espessura; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco ralado finamente; 3 dentes de alho, picados; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta moída na hora; 3 cebolinha, em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de gergelim torrado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sementes de sésamo torradas; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre de arroz sem fermento; 4 um pouco de abobrinha picada Óleo vegetal, para escovar

O frango ao estilo Bulgogi marinado com gengibre é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,32 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 27g de gordura, e um total de 436 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue vinagre de arroz não temperado, gengibre, óleo de gergelim torrado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tilápia em conserva de soja em estilo Chinês Com Gengibre fresco e Vieira, Carne marinada coreana (Bulgogi) - versão de molho instantâneo, e Carne Marinada Coreana – Bulgogi) - Molho Natural Versão 1.

Instrucao

Em um saco plástico que pode ser fechado novamente, misture o molho de soja, óleo de gergelim, mel, vinagre, pimenta, cebolinha, alho, gengibre e 1 colher de sopa das sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Gengibre Inteiro Amassado

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Adicione o frango e vire para revestir. Sele o saco e leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou por até 4 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Acenda uma grelha ou pré-aqueça uma assadeira. Lubrifique as grelhas.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire o frango da marinada e pincele levemente com óleo. Grelhe em fogo moderado, virando uma vez, até ficar levemente carbonizado e cozido, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro