Frango Ao Estilo Idiota

Name: Frango Ao Estilo Idiota
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 1 a 1-1/3 xícaras de água; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 3 dentes de alho, picados; 1 cp. queijo parmesão ralado pimenta da Jamaica moída; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta moída grosseiramente; 1 cp. queijo parmesão ralado pimenta jalapeño picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 510 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada; 454 pimenta habenero coxas de frango sem pele e desossadas (sobre

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango ao estilo idiota pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $1.76 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 252 calorias, 33g de proteína, e 10g de gordura um. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de azeite, suco de limão, canela em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a noz-moscada moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Noz-Moscada De Mirtilo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Ao Estilo Idiota, Jamaicano Jerk Pit Chicken (Estilo Quintal), e Jamaicano Estilo Jerk Carne Guisado para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 12 ingredientes no liquidificador; processe até ficar bem misturado.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a mistura em um grande saco plástico zip-top resistente; adicione cebola e frango. Saco de vedação; marinar na geladeira 1 a 2 horas, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços