Frango Ao Estilo Romano

Frango ao estilo Romano requer cerca de 1 hora do início ao fim. Este prato principal tem 332 calorias, 27g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para $2,52 por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 489 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue azeite, metades de peito de frango, folhas de tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 86%. Esta pontuação é tremenda. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Frango Ao Estilo Romano, Frango Ao Estilo Romano, e Frango Ao Estilo Romano.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Tempere o frango com 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Numa frigideira grande e pesada, aqueça o azeite em lume médio. Quando o óleo estiver quente, cozinhe o frango até dourar dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire da panela e reserve.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Mantendo a mesma panela em fogo médio, adicione os pimentões e o presunto e cozinhe até que os pimentões estejam dourados e o presunto esteja crocante, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione os tomates, o vinho e as ervas. Usando uma colher de pau, raspe os pedaços dourados do fundo da panela. Volte a colocar o frango na frigideira, acrescente o caldo e leve a mistura para ferver. Reduza o fogo e cozinhe, coberto, até que o frango esteja cozido, cerca de 20 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Se servir imediatamente, adicione as alcaparras e a salsa. Mexa para combinar e servir. Se preparar com antecedência, transfira o frango e o molho para um recipiente de armazenamento, deixe esfriar e leve à geladeira. No dia seguinte, reaqueça o frango para ferver em fogo médio. Junte as alcaparras e a salsa e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível