Frango assado, abacate e salada de toranja

Frango assado, abacate e salada de toranja
Frango assado, abacate e salada de toranja é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 300 calorias, 11g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,99 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue mel, espinafre, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 90%. Tentar Tacos De Frango Com Abacate E Receita De Salada De Toranja, Salada de abacate e toranja, e Salada De Abacate Toranja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Escorra a toranja em uma peneira sobre uma tigela, reservando 1/2 xícara de suco.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Misture o suco reservado de 1/2 xícara, coentro e os próximos 4 ingredientes (coentro através do sal), mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
3
Disponha 2 xícaras de espinafre em cada um dos 4 pratos. Cubra cada porção com 1/2 xícara de toranja seções, 3/4 xícara de frango e 2 fatias de abacate.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
4
Regue 2 colheres de sopa de molho sobre cada porção.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde100
Revista