Frango assado com alho Confit

Frango assado com alho Confit
Frango assado com Confit de alho pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita sem glúten e primal serve 4 e custos $3.02 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 64G de proteína, 95g de gordura, e um total de 1129 calorias. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de sal, manteiga, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por Epicurious. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 46%. Tentar Pato assado lentamente com molho de azeitona e alho-funcho Confit, Salada De Frango Grelhado Com Alho Confit, e Alho Confit para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a grelha do forno no terço superior do forno e pré-aqueça o forno a 500 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Cozinhe o alho, o tomilho e o óleo de 3/4 xícara em uma panela pesada de 1 a 1 1/2 litro em fogo baixo, descoberta, até que o alho esteja muito macio, mas não dourado, cerca de 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
TomilhoTomilho
OleoOleo
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Enquanto o alho está cozinhando, seque os pedaços de frango e esfregue tudo com manteiga e óleo de colher de sopa restante.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
ManteigaManteiga
AlhoAlho
OleoOleo
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
4
Polvilhe tudo com sal e pimenta. Disponha o frango, a pele para cima, em uma assadeira rasa e asse por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Transfira o alho para uma tigela pequena junto com 1 colher de sopa de óleo de alho e amasse com um garfo.
Ingredientes que você precisará
óleo De Alhoóleo De Alho
AlhoAlho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Espalhe o alho amassado sobre a pele do frango assado, depois leve o frango ao forno e asse até ficar cozido e a pele ficar crocante, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango AssadoFrango Assado
Frango InteiroFrango Inteiro
AlhoAlho
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
FornoForno
1
* Os dentes de alho podem ser cozidos 1 semana antes e mantidos em óleo, cobertos e refrigerados.* Sobras de óleo de alho mantém, coberto e refrigerado, 1 semana.
Ingredientes que você precisará
Dentes De Alho InteirosDentes De Alho Inteiros
óleo De Alhoóleo De Alho
OleoOleo
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista