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Frango Assado Com Alho E Ervas

Frango Assado Com Alho E Ervas
Frango assado com alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 316 calorias, 27g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $1.05 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem salsa, alecrim, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Frango com ervas com alho assado, Frango assado com ervas e alho, e Frango Assado Com Alho E Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Misture os primeiros 7 ingredientes.
3
Se aplicável, remova os miúdos do frango e reserve para outro uso. Lave o frango e seque. Afrouxe suavemente e levante a pele do peito e das baquetas com os dedos. (Não desanime totalmente a pele.) Esfregue a mistura de ervas uniformemente por baixo da pele. Substitua cuidadosamente a pele.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
4
Coloque o frango, com o peito para cima, em uma gradinha levemente untada em uma assadeira rasa levemente untada.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Casca De Limão Ralada Adicional, OpcionalCasca De Limão Ralada Adicional, Opcional
Laranjas, Fatiadas E Cortadas Ao MeioLaranjas, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
5
Asse em forno a 450 por 30 minutos. Reduza o fogo para 350 e asse por 45 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na coxa Registre 180, cobrindo frouxamente com papel alumínio para evitar o escurecimento excessivo, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
6
Deixe o frango repousar, coberto, 10 minutos antes de cortar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Sem glútenSem laticínios
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