Frango Assado Com Cebola

Frango Assado Com Cebola
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango assado com cebola. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 399 calorias, 27g de proteína, e 25g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.4 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sopa de cebola, maionese, metades de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é muito bom. Tentar Frango Assado Com Cebola, Frango Assado Com Cebola Crocante, e Frango Assado Com Cebola Crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 425 graus F (220 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Misture a mistura de sopa e panko em uma tigela; Reserve. Forre uma assadeira com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Mistura SopaMistura Sopa
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
TigelaTigela
AluminioAluminio
3
Cubra os peitos de frango com maionese e pressione na mistura panko.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
MaioneseMaionese
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
4
Coloque os seios na assadeira.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Cozinhe os peitos de frango até que não fiquem mais rosados no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 25 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista