Frango assado com cinco especiarias, soja e limão

Frango assado com cinco especiarias, soja e limão
Frango assado com cinco especiarias, soja e limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 556 calorias, 43g de proteína, e 37g de gordura. Para $2.09 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 146 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue um pedaço de gengibre do tamanho de um polegar, molho hoisin, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é sólido. Frango Assado Com Vidro De Soja, Frango assado com esmalte de soja de bordo, e Frango assado com gengibre e soja-whisky Glaze são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Coloque a maior parte do gengibre fatiado em uma grande assadeira e, em seguida, sente o frango por cima. Recheie o frango com o gengibre restante, as pontas verdes de um cacho de cebolas, metade do alho e metade de um limão.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
2
Misture as cinco especiarias, 2 colheres de chá de óleo e tempero, depois esfregue todo o frango. Aninhe a outra metade do alho nas proximidades e regue tudo com 1 colher de chá de óleo. Volte a amarrar as pernas. Reserve em temperatura ambiente por meia hora ou mais.
Ingredientes que você precisará
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Alho Goya®Alho Goya®
Afinar-Afinar-
3
Aqueça o forno a 190C / 170C ventilador / gás
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Asse o frango por 1 hora. Misture as fatias de limão e a cebolinha termina na panela sucos, em seguida, assar por 30 minutos mais ou até que a carne é cozida na parte mais grossa da coxa e as fatias de limão são pegajosos. Levante o frango da panela e reserve, descoberto, para descansar.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
CebolaCebola
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Retire o excesso de gordura da panela, coloque a panela em fogo médio e leve para ferver.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione 1 colher de chá de açúcar, soja, hoisin, suco da metade restante de limão e qualquer suco em repouso. Cozinhe por alguns minutos até engrossar um pouco, verifique o tempero e adicione mais açúcar, se necessário, não adicione sal extra, pois a soja e a hoisin adicionarão bastante.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
7
Sirva com o frango, arroz e legumes.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista