Frango assado com frutas secas e amêndoas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $4,91 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 91g de proteína, 85g de gordura, e um total de 1485 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue metades de damasco, amêndoas escaldadas, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as datas, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Com Tâmaras como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango assado com frutas secas e amêndoas, Salada de agrião com frutas secas e amêndoas, e Couve-flor "Cuscuz" com frutas secas e amêndoas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça 6 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Azeite
Equipamento que você usará
Frigideira
2
Adicione as cebolas e refogue até dourar profundamente, cerca de 30 minutos; polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
Cebola
3
Transfira as cebolas para uma tigela grande; misture ameixas, tâmaras, damascos, açúcar e canela. Fazer à frente pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e relaxe.
Ingredientes que você precisará
Damasco
Canela
Cebola
Podar
Horario
Acucar
Equipamento que você usará
Tigela
4
Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
Equipamento que você usará
Forno
5
Espalhe a mistura de frutas sobre o fundo da assadeira grande. Coloque as pontas das asas de frango sob. Esfregue cada frango com 1/2 colher de sopa de azeite restante e 1/2 colher de chá de açafrão.
Ingredientes que você precisará
Asas De Frango
Azeite
Acafrao
Frango Inteiro
Espalhar
Fruta
Tempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
Assadeira
6
Polvilhe cada um com sal e pimenta; coloque as galinhas, lado a lado, sobre a mistura de frutas.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
Frango
Fruta
7
Despeje 11/2 xícaras de água ao redor das Galinhas. Galinhas assadas 1 hora. Vire a panela; adicione mais água à mistura de frutas em 1/4 de xícara se começar a secar. Continue a assar galinhas até dourar e os sucos ficarem claros quando a coxa for perfurada, cerca de 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango
Fruta
Agua
Equipamento que você usará
Frigideira
8
Transfira as galinhas para a placa de escultura; deixe repousar 10 minutos. Coloque as frutas no prato; cubra com galinhas e sucos acumulados.