Frango assado com frutas secas e amêndoas

Frango assado com frutas secas e amêndoas
Frango assado com frutas secas e amêndoas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $4,91 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 91g de proteína, 85g de gordura, e um total de 1485 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue metades de damasco, amêndoas escaldadas, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as datas, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Com Tâmaras como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango assado com frutas secas e amêndoas, Salada de agrião com frutas secas e amêndoas, e Couve-flor "Cuscuz" com frutas secas e amêndoas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça 6 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione as cebolas e refogue até dourar profundamente, cerca de 30 minutos; polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CebolaCebola
3
Transfira as cebolas para uma tigela grande; misture ameixas, tâmaras, damascos, açúcar e canela. Fazer à frente pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e relaxe.
Ingredientes que você precisará
DamascoDamasco
CanelaCanela
CebolaCebola
PodarPodar
HorarioHorario
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Espalhe a mistura de frutas sobre o fundo da assadeira grande. Coloque as pontas das asas de frango sob. Esfregue cada frango com 1/2 colher de sopa de azeite restante e 1/2 colher de chá de açafrão.
Ingredientes que você precisará
Asas De FrangoAsas De Frango
AzeiteAzeite
AcafraoAcafrao
Frango InteiroFrango Inteiro
EspalharEspalhar
FrutaFruta
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
6
Polvilhe cada um com sal e pimenta; coloque as galinhas, lado a lado, sobre a mistura de frutas.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
FrangoFrango
FrutaFruta
7
Despeje 11/2 xícaras de água ao redor das Galinhas. Galinhas assadas 1 hora. Vire a panela; adicione mais água à mistura de frutas em 1/4 de xícara se começar a secar. Continue a assar galinhas até dourar e os sucos ficarem claros quando a coxa for perfurada, cerca de 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
FrangoFrango
FrutaFruta
AguaAgua
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Transfira as galinhas para a placa de escultura; deixe repousar 10 minutos. Coloque as frutas no prato; cubra com galinhas e sucos acumulados.
Ingredientes que você precisará
FrangoFrango
FrutaFruta
9
Polvilhe com amêndoas e sirva.
Ingredientes que você precisará
AmêndoaAmêndoa
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde38
Revista