Frango Assado Com Mel

Frango Assado Com Mel
Frango assado com mel pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,71 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 31g de gordura, e um total de 468 calorias. 282 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem mel, molho de peixe, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Assado Com Mel, Frango Assado Com Mel, e Frango assado com mel e soja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um almofariz, junte o alho, o coentro e os grãos de pimenta até obter uma pasta semi-lisa; transfira a pasta para uma tigela grande. Alternativamente, processe em um processo alimentar, raspando os lados conforme necessário, até que uma pasta seja formada e transfira a pasta para uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione o molho de peixe e o mel à pasta da marinada e mexa até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Molho De PeixeMolho De Peixe
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
3
Coloque o frango na tigela da marinada. Com as mãos, esfregue bem a marinada no frango, tanto por dentro quanto pela pele. Cubra frouxamente com filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Enquanto isso, ajuste o rack do forno para a posição central e pré-aqueça o forno a 191°.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Coloque o peito de frango com o lado para cima em uma assadeira grande e pincele bem o exterior com o óleo vegetal.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
6
Adicione a água à panela.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Asse o frango por 60 minutos ou até que a pele fique dourada e um termômetro de carne inserido na parte mais grossa da mama registre pelo menos 66° E a coxa Registre170.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
8
Deixe o frango descansar por 15 minutos; esculpir e servir com suco de panela.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista