Frango Assado Crocante

Frango assado crocante é um livre de laticínios receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 57g de proteína, 58g de gordura, e um total de 765 calorias. Para $2.27 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 30 minutos. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, sálvia, páprica e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Eu não sou Frango Frango: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo, Frango crocante com brócolis assado, e Frango Assado No Forno Com Especiarias Crocantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Em um moedor de especiarias ou argamassa, misture sal kosher, sementes de cominho, sálvia, erva-doce, coentro e alecrim. Moer a um pó grosso.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cominho

Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Transfira a mistura de especiarias para uma tigela e misture páprica, alho em pó, farinha e cebola em pó; misture o óleo vegetal para fazer uma pasta lisa.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Ombro

Onças Fluidas De água Doce

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Seque as metades do frango com toalhas de papel e dobre as pontas das asas atrás das costas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Pincele a pasta de especiarias nas metades do frango, revestindo os dois lados, tomando cuidado para temperar sob as asas e as pernas.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Especiarias

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Camarão Colossal, Com Cauda, Descascado E Limpo

Coloque as metades do frango em uma assadeira ou assadeira com a pele voltada para cima, deixando espaço ao redor do frango para que as metades não se toquem.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco