Frango assado de Jan Birnbaum em verduras de Verão Com Milho

Frango assado de Jan Birnbaum em verduras de Verão Com Milho
Frango assado de Jan Birnbaum em verduras de verão com milho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 1823 calorias, 93g de proteína, e 135g de gordura um. Para $7.32 por porção, receita capas 54% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cebola, azeite, vinagre de champanhe e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 13 horas e 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, que é sólido. Tentar Verduras e ervas de verão com beterraba assada e avelãs, Tabouli de milho assado e Ode ao milho de Verão, e Verdes com salada de milho e pimenta assada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para fazer a marinada, misture os vinagres, suco de limão, alho, chalotas e estragão. Bata lentamente o azeite e a gordura do bacon.
Ingredientes que você precisará
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Pontas Triplas, AparadasPontas Triplas, Aparadas
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
2
Adicione sal e pimenta a gosto. Cubra o frango por dentro e por fora com 1 xícara da marinada e leve à geladeira, coberto, durante a noite. Reserve a marinada restante para o vinagrete.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
VinagretaVinagreta
Pontas Triplas, AparadasPontas Triplas, Aparadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
4
Retire o frango da marinada e descarte a marinada. Tempere o frango por dentro e por fora com 1 1/2 colheres de sopa de mistura de temperos.
Ingredientes que você precisará
Pontas Triplas, AparadasPontas Triplas, Aparadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Misture os ingredientes do recheio e coloque-os no frango. Truss o frango e assado por 40 minutos. Desligue o forno e deixe o pássaro continuar a cozinhar no forno por cerca de 20 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais, Conforme Necessário)1/2 Xícara De Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais, Conforme Necessário)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
6
Tempere a farinha de arroz com sal, pimenta e 1 colher de sopa de tempero. Misture as ostras na farinha e sacuda o excesso.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
Farinha De ArrozFarinha De Arroz
2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Cozinha Profissional Lorann®Cozinha Profissional Lorann®
1 Xícara De Frango Assado Em Cubos1 Xícara De Frango Assado Em Cubos
(tubo Grande)(tubo Grande)
7
Aqueça o óleo em uma frigideira rasa. Doure as ostras na gordura, cerca de 1 minuto de cada lado.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
8
Escorra em toalhas de papel e tempere imediatamente com sal.
Ingredientes que você precisará
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasA 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
9
Coloque a manteiga em uma frigideira pequena em fogo médio e refogue o milho por cerca de 5 minutos. Desligue o fogo e adicione os pimentões piquillo, cebolinha, salsa e marinada reservada para fazer o vinagrete. Prove e ajuste o tempero com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pimenta PiquilloPimenta Piquillo
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
VinagretaVinagreta
Pontas Triplas, AparadasPontas Triplas, Aparadas
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
10
Misture os verdes com algumas colheres de sopa do vinagrete. Cubra os verdes com frango, ostras e o vinagrete restante.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho
VerdeVerde
11
Servir e desfrutar.
12
Misture o tempero misture os ingredientes. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir

Ingredientes

2Cebola Amarela Média Picadapeitos de frango assadospeitos de frango assados2(inverno)gordura de bacon derretidagordura de bacon derretida2(inverno)1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)2folhas de louro, quebradasfolhas de louro, quebradas20pimenta preta inteirapimenta preta inteira1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcionalCobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional2(inverno)Vinagre de champanheVinagre de champanhe2Quilogramaervilhas, descongeladaservilhas, descongeladas2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finasgrãos de milhogrãos de milho2(pode ser ou desnatado)mostarda secamostarda seca1cabecaalho, descascado e esmagadoalho, descascado e esmagado1dente de alho, picadodente de alho, picado4cebola verde, apenas parte verde, picadacebola verde, apenas parte verde, picada3(pode ser ou desnatado)coentro moídocoentro moído3(pode ser ou desnatado)cominho à terracominho à terra11 libra de abobrinha,Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servirTortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir2(inverno)batatas russet, cerca de 6 onças cadabatatas russet, cerca de 6 onças cada1limão, cortado em oitavoslimão, cortado em oitavos2(inverno)1 chalota ralada ou picada1 chalota ralada ou picada2(inverno)para temperar carnepara temperar carne1apertarNoz-moscada grande recém-moídaNoz-moscada grande recém-moída4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finasazeite extra virgemazeite extra virgem2(inverno)azeite extra virgemazeite extra virgem1( beringelas)cebola, cortada em terçoscebola, cortada em terços2(pode ser ou desnatado)Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para coberturaAlface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura2(inverno)folhas de salsa picadasfolhas de salsa picadas10(inverno)canola ou óleo de amendoimcanola ou óleo de amendoim2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finasfarinha de arroz (farinha para todos os fins pode ser substituída)farinha de arroz (farinha para todos os fins pode ser substituída)3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finaspimentas de piquillo enlatadas ou pimentas vermelhas assadas, cortadas em cubospimentas de piquillo enlatadas ou pimentas vermelhas assadas, cortadas em cubos2ramopescoços de frangopescoços de frango4Ruibarbo picado fresco ou congeladoSal e pimenta-do-reino moída na horaSal e pimenta-do-reino moída na hora1grandechalota, picadachalota, picada12pequenofresco shucked ostrasfresco shucked ostras1monteestragão, folhas finamente picadasestragão, folhas finamente picadas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em13 hora, 40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde41
Revista