Frango Assado E Pilaf De Cevada
Frango assado e pilaf de cevada podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.81 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 1213 calorias, 93g de proteína, e 74g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cebola, azeite, galinhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cevada, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Cevada Assado como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Frango com base de ervas com cevada pera, Bacon e pilaf de raiz vegetal, Cevada E Gravata Borboleta Pilaf, e Pilaf Cevada.
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolinha, partes brancas e verdes separadas e picadas]()
cebolinha, partes brancas e verdes separadas e picadas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cenoura em cubos]()
cenoura em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa]()
feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa2Quilograma![galinhas inteiras]()
galinhas inteiras12ramo![ervas frescas, como alecrim, sálvia, orégano]()
ervas frescas, como alecrim, sálvia, orégano4![dentes de alho, descascados e fatiados]()
dentes de alho, descascados e fatiados113pimenta habenero![cogumelos fatiados]()
cogumelos fatiados0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)]()
1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)1cp. queijo parmesão ralado![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce
cebolinha, partes brancas e verdes separadas e picadas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cenoura em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa2Quilograma
galinhas inteiras12ramo
ervas frescas, como alecrim, sálvia, orégano4
dentes de alho, descascados e fatiados113pimenta habenero
cogumelos fatiados0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)1cp. queijo parmesão ralado
bifes de tira de Nova York1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doceDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde46
DietaOvolactovegetarianas
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