Frango assado em molho de coco e Curry

Name: Frango assado em molho de coco e Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Tiras de pimentão vermelho de 1/4 de polegada de espessura (cerca de 1 grande); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes cortadas diagonalmente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 4 cal cunhas; 1 Oreos Recheados Duplos pasta de curry vermelho; 680 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora amarela em fatias finas (cerca de 2 pequenas); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha média, cortada ao meio longitudinalmente e em fatias finas (cerca de

Frango assado em molho de coco-Curry pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 316 calorias, 40g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $2.92 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de fatias de limão, coentro, leite de coco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Torta De Limão Chave Congelada como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango com Curry em molho de coco com manjericão, Frango com manjericão em molho de coco e Curry, e Almôndegas de Curry de frango com molho de Vindaloo de coco.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela média; mexa com um batedor.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque as metades do peito de frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; bata cada peça até obter uma espessura uniforme usando um martelo de carne ou uma pequena frigideira pesada.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

água Para Permitir

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe sal e pimenta uniformemente sobre os dois lados do frango.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Dobre 4 folhas (16 x 12 polegadas) de folha de alumínio resistente ao meio transversalmente. Folha aberta; camada 1/2 xícara de abobrinha, 1/4 xícara de abóbora, 1/4 xícara de pimentão, 2 colheres de sopa de cebolinha e 1 peito de frango metade em metade de cada folha de folha. Colher 3 colheres de sopa de mistura de leite de coco sobre cada porção. Dobre a folha sobre frango e legumes; feche bem as bordas.

Ingredientes que você precisará

Margherita® Capicola

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos