Frango Assado Envidraçado

Name: Frango Assado Envidraçado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Quilograma galinhas inteiras; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de sésamo escuro; 4 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível concentrado de sumo de laranja congelado, descongelado e não diluído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lite molho teriyaki

Frango assado envidraçado é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros prato. Esta receita serve 8. Para $2.58 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 65g de proteína, 57g de gordura, e um total de 811 calorias. Se você tem concentrado de suco de laranja, óleo de gergelim, molho lite teriyaki e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Assado Com Vidro Balsâmico, Frango Assado Envidraçado De Bordo, e Peito De Frango Assado Com Vidro Balsâmico para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 4 ingredientes; reserve metade da mistura.

Corte cada frango ao meio e polvilhe uniformemente com pimenta.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Pimenta

Coloque o frango em um grande saco plástico zip - top resistente e despeje a metade restante da mistura de teriyaki sobre o frango; saco de vedação e leve à geladeira 8 horas,virando o frango, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc