Frango Assado Espanhol

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango assado Espanhol. Uma porção contém 738 calorias, 44g de proteína, e 50g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,79 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem sal, partes de frango, folhas de louro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você simplesmente receitas. É um acessivel receita para os fãs de comida europeia. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 50 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada improvisada de 0%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Cavala Espanhola Assada, Ovos Assados Espanhóis, e Salmão Assado Espanhol.

Instrucao

Faça a marinada: em uma tigela média, misture o azeite, o vinagre, o orégano, o sal, o alho em pó, a pimenta, as folhas de louro, as passas e as azeitonas.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Gordura De Porco

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Massa De Pão De Milho

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Marinar o frango: pique a pele do frango com dentes de garfo ou a ponta de uma faca afiada e adicione à marinada, revestindo bem. Picar a pele é ajudar a marinada a penetrar no frango. Cubra e leve à geladeira várias horas ou até a noite.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

frango em assadeira, cubra com marinada, vinho, açúcar mascavo: pré-aqueça o forno a 177°.

Ingredientes que você precisará

Ombro

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque o frango em uma assadeira de 12x8x2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Adicione o vinho à marinada e despeje sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Polvilhe o frango com açúcar mascavo.

Ingredientes que você precisará

Ombro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Asse descoberto a 350 ° F, regando ocasionalmente, até que o frango esteja macio, 45 a 50 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Remova as folhas de louro.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Equipamento

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 C. açúcar branco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 2Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano fresco picado (ou 1 colher de chá seco)1Oreos Recheados Duplos

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

fatias de meia-lua de pepino inglês 1Traco

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)3

gordura de porco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

passas douradas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas verdes cortadas ou cortadas ao meio sem caroço 1Quilograma

partes de frango 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

ombro 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco

Vinho recomendado: Tempranillo, Albarino, Grenache

O espanhol pode ser emparelhado com Tempranillo, Albarino e Grenache. Ao combinar vinho com pratos espanhóis, Por que não seguir a regra 'o que cresce junto vai junto'? Recomendamos albariño para vinho branco e garnachan e tempranillo para vermelho. O CVNE seleção de Fincas Tempranillo com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.