Frango Assado Marinado Com Molho De Alho

Name: Frango Assado Marinado Com Molho De Alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte sem gordura; 4 dentes de alho, esmagados; 6 dentes de alho, esmagados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta da Jamaica moída; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 1 Traco pimenta vermelha moída; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 2 Quilograma assar frango

Frango assado marinado com molho de alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,42 Por porção. Uma porção contém 711 calorias, 52g de proteína, e 52g de gordura. É perfeito para O Super Bowl. Uma mistura de dentes de alho, suco de limão, pimenta da Jamaica moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Frango Assado Marinado, Erva Provençal-Frango Assado Marinado, e Frango marinado em óleo de alho.

Instrucao

Para preparar o molho de alho, coloque o iogurte em várias camadas de Toalhas de papel pesadas; espalhe até uma espessura de 1/2 polegada. Cubra com toalhas de papel adicionais; deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Mergulho

Iogurte

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Raspe em uma tigela usando uma espátula de borracha.

Equipamento que você usará

ESPATULA

Tigela

Coloque sal e alho em um almofariz; esmague com um pilão até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Alho

Sal

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Regue com 1 colher de sopa de óleo; mexa com um pequeno batedor.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Adicione a mistura de alho e 1 colher de sopa de suco ao iogurte. Cubra e relaxe.

Ingredientes que você precisará

Alho

Iogurte

Suco

Para preparar o frango, retire e descarte os miúdos e o pescoço do frango. Lave o frango com água fria e seque. Corte o excesso de gordura. Começando na cavidade do pescoço, afrouxe a pele do peito e das baquetas inserindo os dedos, empurrando suavemente entre a pele e a carne.

Ingredientes que você precisará

Coxinhas De Frango

Carne

Agua

Combine 2 colheres de sopa de suco e os ingredientes restantes. Esfregue a mistura de suco sob a pele solta e dentro da cavidade do corpo.

Ingredientes que você precisará

Suco

Tempero Seco Esfregar

Coloque o frango em um saco plástico grande com zíper; selar e marinar na geladeira 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Retire o frango do saco; coloque o frango, com o peito para cima, em uma assadeira. Insira o termômetro de carne na parte carnuda da coxa, certificando-se de não tocar nos ossos.

Ingredientes que você precisará

Carne

Osso

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha