Frango Assado Marroquino

Frango assado Marroquino pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 1167 calorias, 87g de proteína, e 75g de gordura. Esta receita serve 4. Para $4.03 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta caiena, páprica, damascos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar os damascos secos, você pode seguir este prato principal com o A reforma definitiva: pudim de pão e manteiga como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Frango Assado Marroquino, Frango Com Romã Assado Marroquino, e Chermoula Marroquino Frango Assado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 e posicione um rack no terço inferior do forno. Em uma tigela, misture a manteiga com o cominho, coentro, páprica doce, caiena e canela e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Páprica Doce

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Papel De Arroz

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Coxas E Pernas De Frango

Seque o frango. Esfregue metade da manteiga de especiarias sob a pele e o resto sobre o frango; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque o peito de frango com o lado para cima em uma grelha em uma assadeira. Espalhe a cebola, os dentes de alho, as tâmaras e os damascos secos e adicione 1/2 xícara de água. Asse por 30 minutos, até que o peito esteja firme e apenas começando a dourar em manchas. Usando pinças, vire o peito de frango e asse por 20 minutos a mais, até que a pele esteja levemente dourada.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Damascos Secos

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Horario

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Feijão Branco, Escorrido

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Usando pinças, vire o peito de frango para cima.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Adicione mais 1/2 xícara de água. Asse por cerca de 20 minutos a mais, até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte interna da coxa Registre 175 a 18

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim