Frango Assado No Forno Quente

Frango Assado no forno quente é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 39g de gordura, e um total de 456 calorias. Para $1.24 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal. Se você tem suco de limão, pimenta, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Assado Veggie Cachorro-Quente Hash, Frango assado no forno para churrasco, e Frango Assado No Forno.
Instrucao
Misture os primeiros 5 ingredientes.
Coloque o frango em um prato raso ou saco plástico zip-top resistente; despeje a mistura de óleo sobre o frango. Cubra ou sele e leve à geladeira por 8 horas.
Retire o frango da marinada, descartando a marinada. Dobre as asas para baixo e amarre as pernas com barbante, se desejar.
Coloque o frango, com o peito para cima, em uma grelha em uma assadeira rasa.
Asse a 450 por 45 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na coxa de frango Registre 180.