Frango Assado No Rancho

Frango Rancho assado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.68 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 543 calorias, 31g de proteína, e 25g de gordura um. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Vá até a loja e pegue as metades do peito de frango - levemente trituradas até uma espessura uniforme, migalhas de pão, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho para salada, você pode seguir este prato principal com o Uma Tigela Bolo De Chocolate como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é sólido. Tentar Frango Assado Bacon Ranch Taquitos com abacate Ranch, Frango Assado No Rancho - 5 Pontos, e Frango Assado Parmesão Rancho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte a assadeira com óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque migalhas de pão e molho de rancho em tigelas separadas.

Ingredientes que você precisará

Ranch Dressing

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Mergulhe o frango no molho do rancho e pressione em migalhas de pão para revestir. Misture delicadamente entre as mãos para que qualquer migalha de pão que não tenha grudado possa cair. Arrume em uma assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Ranch Dressing

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse em forno pré-aquecido até que não fique mais rosa no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 30 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim