Frango Assado no rancho com Pesto cremoso
Frango assado no rancho com Pesto cremoso é um Gluten prato. Esta receita serve 8. Uma porção contém 1200 calorias, 88g de proteína, e 88g de gordura. Para $4.12 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem mistura de molho de Rancho, pesto, maionese e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o iogurte natural com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Melaço De Iogurte como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Frango Rancho cremoso com purê de alho assado, Frango Pesto cremoso com tomate assado, e Slow Cooker Pesto Ranch Chicken.
Instrucao
Coloque um rack no centro do forno. Pré-aqueça o forno a 218°. Cubra uma assadeira rasa com spray de cozinha.
Retire a pele e o excesso de gordura do frango; seque com uma toalha de papel. Disponha na assadeira.
Em uma tigela, misture o iogurte, o molho e a pimenta.
Despeje a mistura sobre o frango; misture para revestir. Leve à geladeira por 20 minutos. Antes de assar, polvilhe frango com nozes. Asse por 15 minutos. Reduza o fogo para 177° e asse até que um termômetro inserido na parte mais grossa da carne, mas sem tocar no osso, leia170, 35 a 40 minutos a mais.
Misture o pesto, o suco de limão, a maionese e o creme de leite em uma tigela. Para servir, colher 2 colheres de sopa. molho em cada prato e cubra com um quarto de frango.