Frango Assado Provençal

Frango assado Provençal requer aproximadamente 2 horas e 15 minutos do início ao fim. Para $2.32 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteira 30 tem 384 calorias, 25g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita serve 6. 17 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Se você tem pimenta, frango, limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é sólido. Tentar Frango Assado Provençal, Frango Provençal Assado, e Frango Provençal Assado para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Coloque o frango, com o peito para cima, em uma assadeira rasa e sem graxa.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Rale a casca do limão; esprema o suco. Em uma tigela pequena, misture a casca de limão, o suco de limão e o óleo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Peras Bartlett Ou D'Anjou

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Regue metade da mistura de limão sobre o frango; pat herbes de Provence e pimenta na pele do frango.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Coloque as metades de limão espremidas dentro da cavidade do frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Em uma tigela grande, misture batatas, abobrinha, tomate, azeitonas e mistura de limão restante. Disponha os legumes ao redor do frango na assadeira. Insira o termômetro de carne refratário no frango para que a ponta fique na parte mais grossa do interior da coxa e não toque no osso.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Massa De Pão De Milho

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Asse 1 hora 45 minutos a 2 horas ou até que o termômetro leia 180 ° F, as pernas se movem facilmente quando levantadas ou torcidas e os vegetais estão macios.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês