Frango Assado Provençal

Frango assado Provençal requer aproximadamente 2 horas e 15 minutos do início ao fim. Para $2.32 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteira 30 tem 384 calorias, 25g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita serve 6. 17 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Se você tem pimenta, frango, limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é sólido. Tentar Frango Assado Provençal, Frango Provençal Assado, e Frango Provençal Assado para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Coloque o frango, com o peito para cima, em uma assadeira rasa e sem graxa.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Rale a casca do limão; esprema o suco. Em uma tigela pequena, misture a casca de limão, o suco de limão e o óleo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Regue metade da mistura de limão sobre o frango; pat herbes de Provence e pimenta na pele do frango.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Molho Tabasco Misturado

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Coloque as metades de limão espremidas dentro da cavidade do frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Em uma tigela grande, misture batatas, abobrinha, tomate, azeitonas e mistura de limão restante. Disponha os legumes ao redor do frango na assadeira. Insira o termômetro de carne refratário no frango para que a ponta fique na parte mais grossa do interior da coxa e não toque no osso.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Massa De Pão De Milho

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Asse 1 hora 45 minutos a 2 horas ou até que o termômetro leia 180 ° F, as pernas se movem facilmente quando levantadas ou torcidas e os vegetais estão macios.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Queijo Cheddar Desnatado