Frango Balsâmico com Feijão Branco e Espinafre

Name: Frango Balsâmico com Feijão Branco e Espinafre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 pimenta habenero espinafre fresco do bebê; 85 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 425 pimenta habenero feijão branco (cannellini), enxaguado e drenado; 305 pimenta habenero Campbell ® Condensed Golden Mushroom Soup; 3 cravo alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 454 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango Balsâmico com Feijão Branco e Espinafre leva cerca de 35 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 2,42 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína , 12g de gordura e um total de 357 calorias . Esta receita do Allrecipes tem 26 fãs. Funciona bem como prato principal. Uma mistura de alho, vinagre balsâmico, feijão e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e sem laticínios . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 93% , o que é incrível. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Feijão Verde com Cranberries, Amêndoas e Queijo de Cabra em Cobertura Balsâmica de Figo , Feijão Verde Balsâmico Refogado com Tomate Cereja e Sopa de Feijão Branco e Alho com Espinafre e Presunto Crocante e Torradas com Alecrim e Alho .

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira de 30 centímetros em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango e cozinhe por 10 minutos ou até dourar bem dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

Suco De Limão Goya®

Retire o frango da frigideira.

Ingredientes que você precisará

Suco De Limão Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Reduza o calor para médio.

Adicione o alho à frigideira e cozinhe e mexa por 1 minuto. Junte o vinagre e cozinhe, raspando os pedacinhos dourados do fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture a sopa e o feijão na frigideira e leve ao fogo até ferver. Devolva o frango para a frigideira. Reduza o calor para médio. Junte o espinafre. Cubra e cozinhe até que o frango esteja cozido e o espinafre murche.

Ingredientes que você precisará

Suco De Limão Goya®

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia