Frango BLT com alecrim-maionese de limão
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango BLT com maionese de alecrim e limão. Uma porção contém 678 calorias, 33g de proteína, e 53g de gordura. Esta receita livre de laticínios e cetogênica serve 4 e custos $2.93 por porção. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue bacon, azeite, verduras para bebês e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hambúrgueres de frango com alho-maionese de alecrim, Meyer Limão Maionese Frango Assado, e Frango Com Alecrim Limão para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture os primeiros 3 ingredientes em uma tigela pequena. Tempere a maionese com sal e pimenta.
Cozinhe o bacon em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio até ficar crocante.
Adicione os tomates e o cominho. Aumente o fogo; cozinhe 2 minutos.
Adicione verduras; misture até quase murchar, cerca de 1 minuto.
Polvilhe o vinagre e misture; tempere com sal e pimenta. Divida entre 4 placas.
Polvilhe o frango com sal e pimenta.
Coloque panko em uma tigela rasa; pressione o frango em panko para revestir em ambos os lados.
Aqueça o óleo em outra frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione o frango e refogue até ficar cozido e dourado, cerca de 4 minutos de cada lado.
Coloque o frango em cima dos verdes e sirva com maionese.