Frango Bouillabaisse

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Frango Bouillabaisse pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 3 porções com 1825 calorias, 124g de proteína, e 116g de gordura um. Para $8.34 por porção, receita capas 55% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 5 fãs. Vá até a loja e pegue purê de tomate, caldo de galinha, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Meu peixe simplificado Bouillabaisse-Ma bouillabaisse versão simplifiée, Frango Bouillabaisse, e Frango Bouillabaisse para receitas semelhantes.

Instrucao

Seque o frango com papel toalha e tempere generosamente com sal, pimenta e alecrim.

Ingredientes que você precisará

Pescoços De Frango

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em fogo médio em um forno holandês grande e doure os pedaços de frango em lotes até dourar bem, cerca de 5 a 7 minutos por lote.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Transfira os pedaços de frango dourado para um prato e reserve.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Abaixe o fogo para médio-baixo e adicione o alho, açafrão, sementes de erva-doce, purê de tomate, caldo de galinha, vinho branco, Pernod, 2 colheres de chá de sal e 1 colher de chá de pimenta à panela. Mexa e raspe os pedaços dourados no fundo e cozinhe por 30 a 40 minutos, até que o alho esteja muito macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1t Pimenta Branca Em Pó

Pão Ralado, Alguns Punhados

2 1/2 Xícaras De Kefalotyri Ou Kasseri Ralado

Pernod

Acafrao

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Enquanto isso, Pré-aqueça o forno a 300 graus F.

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Despeje cuidadosamente o molho na tigela de um processador de alimentos equipado com a lâmina de aço. Bata até ficar homogêneo. Retorne o molho ao forno holandês e adicione as batatas fatiadas e os pedaços de frango dourados com seus sucos. Mexa com cuidado.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

1 Libra De Coxas De Frango

Para Escovar E Fritar

Cubra a panela e leve ao forno por 45 a 55 minutos, até que as batatas estejam macias e o frango esteja pronto. Verifique os temperos e sirva quente em tigelas rasas com grandes dollops de Rouille e fatias de pão crocante.

Ingredientes que você precisará

Pão Crocante

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Para Escovar E Fritar

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Coloque o alho e o sal em uma tábua de cortar e pique juntos.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Carne Moída

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Tabua

Transfira a mistura para um processador de alimentos equipado com a lâmina de aço.

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Adicione a gema de ovo, o suco de limão, o açafrão e os flocos de pimenta vermelha. Processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

1 Chalota Ralada Ou Picada

Variedades De Cogumelos

Acafrao

Com a máquina funcionando, despeje o azeite em uma corrente fina e constante através do tubo de alimentação para fazer uma emulsão espessa de maionese.

Ingredientes que você precisará

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas