Frango Brócolis Alfredo

Name: Frango Brócolis Alfredo
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 283 pimenta habenero pkg. DI GIORNO Alfredo Sauce; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis; 255 pimenta habenero pkg. fettuccine refrigerado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 2 colheres de chá de alho em pó oleo; 2 metades de peito de frango sem pele desossada, cortadas em tiras

Frango brócolis Alfredo é um livre de laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 20g de gordura, e um total de 484 calorias. Para $1.36 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Uma mistura de metades de peito de frango, alho em pó, óleo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 23 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango E Brócolis Alfredo, Frango Brócolis Alfredo, e Uma Panela Frango Brócolis Alfredo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango; cozinhe e mexa em fogo médio-alto por 5 minutos ou até que não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Misture o molho e o alho em pó; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Enquanto isso, adicione fettuccine e brócolis a uma panela grande de água fervente. Cozinhe 3 minutos; escorra. Misture com o molho antes de servir. Tempere com pimenta do reino moída, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Fettuccine

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Ingredientes

Dose:

283pimenta habenero

pkg. DI GIORNO Alfredo Sauce 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

florzinhas frescas de brócolis 255pimenta habenero

pkg. fettuccine refrigerado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 12 colheres de chá de alho em pó

oleo 2

metades de peito de frango sem pele desossada, cortadas em tiras

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 60 dólares por garrafa.