Frango Brócolis Alfredo

Name: Frango Brócolis Alfredo
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pkg. DI GIORNO Alfredo Sauce; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis; 255 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pkg. fettuccine refrigerado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 1 1 colher de sopa de orégano seco oleo; 2 metades de peito de frango sem pele desossada, cortadas em tiras

Frango brócolis Alfredo é um livre de laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 20g de gordura, e um total de 484 calorias. Para $1.36 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Uma mistura de metades de peito de frango, alho em pó, óleo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 23 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango E Brócolis Alfredo, Frango Brócolis Alfredo, e Uma Panela Frango Brócolis Alfredo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o frango; cozinhe e mexa em fogo médio-alto por 5 minutos ou até que não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Misture o molho e o alho em pó; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Enquanto isso, adicione fettuccine e brócolis a uma panela grande de água fervente. Cozinhe 3 minutos; escorra. Misture com o molho antes de servir. Tempere com pimenta do reino moída, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Fettuccine

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Ingredientes

Dose:

283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pkg. DI GIORNO Alfredo Sauce 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

florzinhas frescas de brócolis 255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pkg. fettuccine refrigerado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 11 colher de sopa de orégano seco

oleo 2

metades de peito de frango sem pele desossada, cortadas em tiras

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 60 dólares por garrafa.