Frango Caju

Name: Frango Caju
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 227 pimenta habenero pode cortar castanhas de água, drenado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de canola, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 6 um pouco de abobrinha picada Arroz cozido quente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco ralado; 227 pimenta habenero cogumelos frescos fatiados; 1 pequeno pimenta verde, julienned; 4 cebolas verdes, cortadas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus salgados; 454 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados, em cubos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango de caju pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,79 por porção. Uma porção contém 397 calorias, 24g de proteína, e 17g de gordura. Se você tem cebolinha, arroz, cogumelos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62%. Esta pontuação é sólida. Tentar Salada asiática com molho de caju e biscoitos de Manteiga De Caju, Pudim de caju de Chocolate escuro com Crunch de caju cristalizado, e Frango Caju para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho, o açúcar mascavo, o caldo e o molho de soja até ficar homogêneo; Reserve. Em uma frigideira grande ou wok, frite o frango em 2 colheres de sopa de óleo até não ficar mais rosa.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Remova e mantenha quente.

Na mesma frigideira, frite os cogumelos, a pimenta verde, a cebola e o gengibre no óleo restante até que a pimenta verde fique crocante e macia, cerca de 5 minutos. Junte o frango, as castanhas de água e os cajus; aqueça.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos