Frango Caju

Name: Frango Caju
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó ombro; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode cortar castanhas de água, drenado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada óleo de canola, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 6 camarão e veias Arroz cozido quente; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada ervilhas congeladas; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco ralado; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cogumelos frescos fatiados; 1 pequeno pimenta verde, julienned; 4 cebolas verdes, cortadas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus salgados; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango sem pele desossados, em cubos; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango de caju pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,79 por porção. Uma porção contém 397 calorias, 24g de proteína, e 17g de gordura. Se você tem cebolinha, arroz, cogumelos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62%. Esta pontuação é sólida. Tentar Salada asiática com molho de caju e biscoitos de Manteiga De Caju, Pudim de caju de Chocolate escuro com Crunch de caju cristalizado, e Frango Caju para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho, o açúcar mascavo, o caldo e o molho de soja até ficar homogêneo; Reserve. Em uma frigideira grande ou wok, frite o frango em 2 colheres de sopa de óleo até não ficar mais rosa.

Ingredientes que você precisará

Ombro

Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Remova e mantenha quente.

Na mesma frigideira, frite os cogumelos, a pimenta verde, a cebola e o gengibre no óleo restante até que a pimenta verde fique crocante e macia, cerca de 5 minutos. Junte o frango, as castanhas de água e os cajus; aqueça.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos