Frango chinês de Barbara Kafka na panela

Frango chinês de Barbara Kafka na panela
O frango chinês de Barbara Kafka na panela pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 49g de proteína, 34g de gordura, e um total de 681 calorias. Para $3.51 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 34 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Se você tem caldo de galinha, arroz, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar todo o anis estrelado, você pode seguir este prato principal com o Mini Estrela-Anis Scones como sobremesa. Esta receita é típica da culinária chinesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Barbara Kafka's Tandoori Chicken, Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, e Espaguete instantâneo de uma panela com molho de carne.

Instrucao

1
Aqueça 1 xícara de caldo em uma panela pequena até aquecer e mergulhe os cogumelos no caldo quente por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
2
Remova os cogumelos e, em seguida, coe o líquido através de um filtro de café para remover os sedimentos. Reserve cogumelos e líquido.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, OpcionalChantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional
3
Cubra os pedaços de frango com o estoque restante em uma panela grande e larga.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
4
Adicione alho, gengibre, anis estrelado e brancos de cebolinha. Cubra e leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Escocesa PicadaPimenta Escocesa Picada
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
5
Adicione o líquido de imersão de cogumelos e o molho de soja e leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
6
Adicione os cogumelos e cozinhe até que o frango mal esteja cozido, cerca de 5 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
7
Adicione castanhas de água, cebolinha e ervilhas e mexa bem para submergir no líquido de cozimento. Cubra e leve para ferver suavemente e cozinhe até que as ervilhas estejam cozidas, mas ainda mal crocantes, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
8
Divida o arroz cozido entre 4 tigelas e cubra com os pedaços de frango. Coloque o caldo igualmente entre as tigelas e espalhe os legumes ao redor do frango.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
Arroz CozidoArroz Cozido
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
ConchaConcha
9
Sirva imediatamente enquanto ainda estiver quente.

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Lubanzi Chenin Blanc com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.
Lubanzi Chenin Blanc
Lubanzi Chenin Blanc
O 2018 Lubanzi Chenin Blanc é extraído de uma mistura de videiras mais velhas e secas e videiras irrigadas por gotejamento mais jovens. Sua cor profunda da palha aponta para o frescor maduro & a complexidade. O nariz traz frutas tropicais e de caroço primeiro, provocando pensamentos de tangerina e lichia. O paladar é redondo e carnudo, empurrando a lichia para a frente novamente, junto com pêssego branco, Damasco e maçã verde, todos carregados por um toque de acidez elevada. Há brilho e um leve toque de pão recém-assado por toda parte. O acabamento é longo, macio e afetuoso.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
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