Frango churrasco quintal
Frango churrasco quintal pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Este prato principal tem 312 calorias, 27g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.52 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tiver molho de churrasco, milho kernel, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é sólido. Tentar Frango Salgado Do Quintal, Frango Assado No Quintal, e Jamaicano Jerk Pit Chicken (Estilo Quintal) para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 450 graus F ou grelhe a médio-alto.
Centralize uma metade do peito de frango em cada folha de folha de alumínio resistente Reynolds Wrap®. Colher molho de churrasco sobre frango. Cubra com legumes.
Traga os lados da folha. Dobre a parte superior e as extremidades dobro para selar o pacote, deixando a sala para a circulação de calor para dentro. Repita para fazer quatro pacotes.
Asse 18 a 22 minutos em uma assadeira no forno ou grelha 12 a 15 minutos em grelha coberta.