Frango churrasco quintal

Frango churrasco quintal
Frango churrasco quintal pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Este prato principal tem 312 calorias, 27g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.52 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tiver molho de churrasco, milho kernel, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é sólido. Tentar Frango Salgado Do Quintal, Frango Assado No Quintal, e Jamaicano Jerk Pit Chicken (Estilo Quintal) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F ou grelhe a médio-alto.
Equipamento que você usará
GrillGrill
FornoForno
2
Centralize uma metade do peito de frango em cada folha de folha de alumínio resistente Reynolds Wrap®. Colher molho de churrasco sobre frango. Cubra com legumes.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
Peito De FrangoPeito De Frango
VegetalVegetal
Frango InteiroFrango Inteiro
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
3
Traga os lados da folha. Dobre a parte superior e as extremidades dobro para selar o pacote, deixando a sala para a circulação de calor para dentro. Repita para fazer quatro pacotes.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
4
Asse 18 a 22 minutos em uma assadeira no forno ou grelha 12 a 15 minutos em grelha coberta.
Ingredientes que você precisará
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
GrillGrill
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista