Frango Coalhado

Frango Coalhado
Frango assado com biscoito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.62 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 367 calorias, 32g de proteína, e 10g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue peitos de frango, biscoitos, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Receitas semelhantes incluem Poleiro Frito Com Revestimento De Biscoito, Frango Revestido Com Recheio, e Frango Revestido Com Fubá.

Instrucao

1
Use um processador de alimentos ou esmague os biscoitos com as mãos até obter um pó com alguns pedaços pequenos ainda em tato.
Ingredientes que você precisará
Para EncadernaçãoPara Encadernação
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
2
Tempere as migalhas de biscoito com muito curry em pó e quaisquer outras especiarias indianas que você tenha em mãos. As colheres de sopa são apenas estimativas, gostamos picante!
Ingredientes que você precisará
Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 15 Cm), DivididosPães De Sanduíche Submarinos (cerca De 15 Cm), Divididos
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
3
Adicione sal e pimenta conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
4
Bata o ovo em uma tigela rasa.
Ingredientes que você precisará
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
5
Cubra os peitos de frango com farinha, depois cubra com ovo e pressione-os firmemente nas migalhas de biscoito picante.
Ingredientes que você precisará
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 15 Cm), DivididosPães De Sanduíche Submarinos (cerca De 15 Cm), Divididos
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
6
Asse a 350 F / 180 C por 45 minutos ou até terminar.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
7
Sirva com coentro fresco.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose2
Pontuação De Saúde34
Revista