Frango Coalhado
Frango assado com biscoito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.62 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 367 calorias, 32g de proteína, e 10g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue peitos de frango, biscoitos, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Receitas semelhantes incluem Poleiro Frito Com Revestimento De Biscoito, Frango Revestido Com Recheio, e Frango Revestido Com Fubá.
Instrucao
Use um processador de alimentos ou esmague os biscoitos com as mãos até obter um pó com alguns pedaços pequenos ainda em tato.
Tempere as migalhas de biscoito com muito curry em pó e quaisquer outras especiarias indianas que você tenha em mãos. As colheres de sopa são apenas estimativas, gostamos picante!
Adicione sal e pimenta conforme necessário.
Bata o ovo em uma tigela rasa.
Cubra os peitos de frango com farinha, depois cubra com ovo e pressione-os firmemente nas migalhas de biscoito picante.
Asse a 350 F / 180 C por 45 minutos ou até terminar.
Sirva com coentro fresco.